Yoga

Gens qui font du yoga dans un festival

Une 2e Ă©dition pour le Festival Flow Yoga & Son

Le Festival Flow Yoga & Son est de retour pour une 2e édition, du 23 au 25 aoĂ»t Ă  Val-Morin, sur le thĂšme de la nature. Un rassemblement ouvert Ă  tous pour vivre la joie, l’inclusion, le mouvement et la musique lors de journĂ©es immersives d’apprentissages et de pratiques de yoga et d’ateliers bien-ĂȘtre entourĂ©s d’art et de musique en nature.

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Des gens de dos dans un festival de plein air

Festival Expé : le plein air Ă  l’honneur!

Le Festival ExpĂ© est de retour pour une 3e Ă©dition du 14 au 16 juin Ă  Notre-Dame de Montauban en Mauricie. AxĂ© sur le partage, cet Ă©vĂ©nement familial en nature est une occasion de rencontres, d’expĂ©riences et d’apprentissages pour les randonneurs, campeurs, explorateurs et tout autre passionnĂ© de plein air. 

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participants qui font du yoga lors d'un festival à l'extérieur

Flow festival yoga & son présente sa 1re édition en août!

Toute une Ă©quipe de passionnĂ©s de yoga et de musique organise le nouvel Ă©vĂ©nement Flow festival yoga & son, qui rĂ©unit des studios et professeurs de yoga des Laurentides ainsi que des musiciens et djs de musique Ă©lectronique rĂ©putĂ©s. C’est un rendez-vous le samedi le 26 aoĂ»t de 9 h Ă  23 h Ă  la Place des Citoyens Ă  Sainte-AdĂšle.

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femmes qui font du yoga au sommet d'une montagne

Vive le yoga Ă  l’extĂ©rieur!

Le yoga a assurĂ©ment la cote et il prend de nombreuses formes! Que vous soyez adeptes de randonnĂ©e/yoga, de yoga sur l’eau ou encore Ă  la recherche d’une plus longue retraite zen, les options sont infinies! DĂ©couvrez les cours et sorties qui s’offrent aux yogistes nĂ©ophytes ou avancĂ©s dans les Laurentides pour la belle saison.

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une employée de la clef des champs fait visiter les jardins à un groupe

Du nouveau Ă  la Clef des champs!

L’herboristerie Clef des Champs ouvre son jardin de plus de 150 espĂšces de plantes mĂ©dicinales certifiĂ©es biologique, du 15 juillet au 20 aoĂ»t. CultivĂ©s dans un environnement unique Ă  Val-David dans les Laurentides, les jardins en terrasse sont situĂ©s Ă  flanc de montagne offrant aux visiteurs un panorama exceptionnel.

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Une famille autour du feu devant un prĂȘt-Ă -camper de la SĂ©paq

Des hébergements pour tous les goûts en Petite Nation

On parle souvent d’activitĂ©s et d’attraits en Petite Nation. Afin de bien en profiter, il faut prĂ©voir un sĂ©jour de quelques jours. Ça tombe bien, car plusieurs hĂ©bergements sont offerts au cƓur de ce sublime territoire. Quelques nouveautĂ©s font aussi leur entrĂ©e dans la liste. Voici donc plus de dĂ©tails.

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Le yoga du rire démystifié

Magali Le Brech de M Yoga Ă  Mont-Tremblant en connait un rayon sur le yoga, la respiration et la mĂ©ditation. Il y a quelques annĂ©es, elle est devenue accro du yoga du rire, aussi appelĂ© rire intentionnel, et depuis elle partage sa passion dans le cadre d’ateliers. Trois questions Ă  cette bonne vivante contagieuse!

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Expérience de yoga hors les murs!

L’automne est une belle saison pour retrouver vos racines, vous accorder un moment juste Ă  vous et prendre le temps de souffler un peu dans le tourbillon de la rentrĂ©e. On vous propose ici de sympathiques options pour pratiquer le yoga au grand air dans des environnements propices Ă  l’introspection et au dĂ©passement.

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Les belles couleurs d’automne sont une occasion parfaite pour festoyer! Voici quelques Ă©vĂ©nements Ă  mettre Ă  l’agenda pour profiter de cette saison unique et toujours trĂšs attendue des festivaliers….
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