Un entraînement printanier motivant avec ton chien

Le printemps est arrivé et on ressent toujours cette énergie qui nous revient après un long hiver! Ce sentiment de boost nous donne envie de tout faire à l’extérieur! Après une longue journée au travail, on veut aussi inclure notre chien dans nos activités. Je te partage ici quelques petites astuces le fun pour te garder en forme, te garder motivé et faire bouger ton chien!

Place aux femmes en vélo de montagne!

Les femmes représentent encore moins de 30 % des cyclistes de montagne malgré une croissance exponentielle de la popularité du sport au cours des 3 dernières années. Avec le retour massif au plein air des Québécois lors du confinement, on a vu apparaître – hourra ! – tout un paquet de nouveaux visages dans les sentiers. Rafraichissant!

Coups de cœur printaniers de l’équipe!

Ahhhh le printemps et ses promesses de journées ensoleillées, les oiseaux qui chantent à l’unisson, les bourgeons et les jardins qui s’éveillent doucement… Notre équipe a sans conteste un faible pour cette saison qui, comme toutes les autres, arrive à point. Découvrez sans tarder nos coups de cœur printaniers!

Sports de rivière : par où commencer?

Vous rêvez de descendre une rivière tumultueuse ce printemps en canot, en kayak ou encore en rafting, mais vous êtes néophytes? Plusieurs entreprises proposent des sorties guidées ou encore des options de navette, ainsi que la location d’embarcation pour vous permettre de vous initier en toute sécurité!

Le point sur le tourisme accessible

L’inclusivité est sur toutes les lèvres et de plus en plus d’établissements touristiques adaptent leurs infrastructures et s’équipent pour devenir accessibles à toutes les clientèles. Tour d’horizon des enjeux, bons coups et bonnes ressources.

Virée dans le Pontiac

En fouinant sur le Web pour organiser un road trip dans l’Outaouais, on découvre entre autres une belle petite mine d’or d’information sur la région du Pontiac dans l’ouest de l’Outaouais, en bordure de la rivière des Outaouais qui forme une frontière naturelle avec l’Ontario. Saviez-vous que ce territoire de 14 000 km2 est porté par 14 000 citoyens! Voilà pourquoi on dit qu’il y a 14 000 bonnes raisons de visiter le Pontiac. On en a sélectionné six pour vous!