Par Angelica Kozak, Bsc. Kinésiologie & entraîneur canin
S’inscrire à des cours de groupe
Aller prendre une marche c’est agréable, mais pas aussi stimulant que de participer à un cours de groupe que ce soit cardio-canin, cani-marche santé ou canicross trail! S’entraîner en groupe est une façon de sortir de notre zone de confort! On peut ainsi mettre en application ce qu’on a appris en cours privé et profiter d’un environnement sécuritaire pour notre chien réactif! Une belle façon de découvrir de nouveaux sentiers, de créer des liens d’amitié et bouger en sécurité et de bien exécuter les mouvements! Quand on a une communauté motivante, le rendez-vous hebdomadaire avec soi-même est beaucoup plus facile à intégrer dans son horaire!
Intégrer de nouvelles randonnées chaque fin de semaine
Planifier de nouvelles randonnées dans des parcs où l’on accepte les chiens peut parfois être un petit défi, alors pourquoi ne pas effectuer des recherches à l’avance et les mettre dans son agenda! Un truc facile, prépare tout la veille! Comme ça ton départ le lendemain sera plus fluide et moins stressant. En plus, ça te permettra d’apprécier encore plus ta sortie et d’en profiter au maximum avec ton chien!
Bonne ressource : baliseqc.ca/3S/explorer/chien
Commencer un nouveau sport
Le printemps est souvent le début de plusieurs nouvelles activités qu’on peut essayer avec son chien! L’agilité, les sports radiers, le frisbee, le dock diving ou l’initiation au canicross! C’est important de choisir un entraîneur qui est spécialisé pour apprendre de façon sécuritaire les sports de traction avec ton chien.
Peu importe l’activité que tu choisis, le plus important c’est de prioriser le plaisir dans tes entraînements avec ton chien! Cette façon de penser va te permettre de garder ta motivation de bouger et va te donner davantage le goût de continuer! Profite du temps que tu passes à l’extérieur avec ton chien durant cette activité, profite du processus aussi, car quand on commence des cours ou quelque chose de nouveau, il y a un temps d’adaptation et d’apprentissage.
Info : kinovie.com
