Cueillir la forêt : Guide d’identification des plantes sauvages, par Gérald Le Gal et Ariane Paré-Le Gal, Éditions Cardinal, 2022
Après l’immense succès de l’ouvrage Forêt vendu à plus de 50 000 exemplaires, voici son compagnon qui suivra le lecteur lors de ses balades dans la nature! Cueillir la forêt est un guide d’identification pratique et compact à glisser dans son sac à dos. Il contient plus de 100 fiches détaillées et plus de 300 photographies de plantes sauvages à différentes étapes de leur croissance permettant d’identifier, cueillir et manger les trésors cachés du terroir forestier québécois.
52 façons de marcher par Annabel Streets, Éditions Michel Lafon, 2022
Annabel Streets présente 52 façons de marcher, soit une pour chaque semaine de l’année. Elles peuvent être pratiquées n’importe où et par n’importe qui, et permettent de se sentir mieux physiquement, émotionnellement et spirituellement. Autant de façons de renforcer votre corps, apaiser votre esprit et d’élever votre âme.
Collations énergisantes par Madame Labriski, Les Éditions de L’Homme, 2022
Madame Labriski l’affirme haut et fort: ce livre est LA référence pour cuisiner des collations nourrissantes et gourmandes! Fidèle à elle-même (et à la purée de dattes!), elle propose ici plus de 75 recettes sans sucre raffiné ajouté. Tantôt protéinées, tantôt sans noix, toutes les collations sont offertes en version sans gluten et sans produits laitiers, et approuvées par l’athlète et nutritionniste sportive Isabelle Morin. Que vous soyez un sportif du dimanche, un athlète de haut niveau ou un parent en quête de saines collations pour vos enfants, vous trouverez une bonne dose d’énergie parmi les collations dans ce livre!
