Santé

Gens qui font du yoga dans un festival

Une 2e édition pour le Festival Flow Yoga & Son

Le Festival Flow Yoga & Son est de retour pour une 2e édition, du 23 au 25 août à Val-Morin, sur le thème de la nature. Un rassemblement ouvert à tous pour vivre la joie, l’inclusion, le mouvement et la musique lors de journées immersives d’apprentissages et de pratiques de yoga et d’ateliers bien-être entourés d’art et de musique en nature.

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Jeune femme de dos qui prend un bain nordique

Apprivoiser les bains nordiques

En plongeant dans cette pratique ancestrale revisitée, nous ouvrons la porte à une exploration courageuse de nous-même, où le froid devient un catalyseur pour la croissance personnelle et une source inattendue de force. Bienvenue dans l’univers rafraîchissant du cold plunge, où chaque immersion devient un acte de courage et une rencontre avec notre propre potentiel inexploité.

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une employée de la clef des champs fait visiter les jardins à un groupe

Du nouveau à la Clef des champs!

L’herboristerie Clef des Champs ouvre son jardin de plus de 150 espèces de plantes médicinales certifiées biologique, du 15 juillet au 20 août. Cultivés dans un environnement unique à Val-David dans les Laurentides, les jardins en terrasse sont situés à flanc de montagne offrant aux visiteurs un panorama exceptionnel.

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Tisanes sauvages boréales à boire autour du feu

Saviez-vous que vous pouvez cueillir des plantes sauvages dans notre forêt boréale québécoise, et ce, même en automne et en hiver? Que vous partiez en randonnée hivernale, pour une fin de semaine de ski ou pour une journée d’escalade de glace, je vous présente ici trois arbres et plantes que vous pouvez cueillir en pleine nature et déguster en tisane autour d’un feu.

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Calendrier des événements sportifs 

Alors que la plupart des événements sportifs et en plein air ont été annulés en 2020, plusieurs reviennent à la charge cette année et les organisateurs proposent de belles journées de défis en solo ou en groupe! 

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Cet été, les clients de Voyage Aquarelle auront la chance de visiter la destination vacances de rêve de Freeport, à Grand Bahama, la deuxième plus grande ville des Bahamas,…
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