Bien-être

Quel meilleur endroit qu’en plein air pour éveiller les sens, ranimer le corps, faire le plein d’énergie et revigorer l’esprit. Profitez de l’été pour « yogater » au son vivifiant des…
Que faites-vous pour vous? Vieillir en santé, corps et esprit, demande de prendre du temps pour soi. Simonne Lafrance en est l’exemple parfait. La pratique du yoga, cadeau qu’elle…
Le temps des Fêtes est une période idéale pour redécouvrir notre terrain de jeu sous un nouvel angle et profiter des journées de congé en famille ou entre amis…
Par Alex Godard Quand je pense au Yukon, je pense aux glaciers, aux lacs turquoise, aux montagnes sans fin, aux rivières à traverser, au soleil qui ne se couche pratiquement jamais…
Mon enfant s’éveille dans la nature Joana Da Silva Groz, Éditions École vivante, juin 2023 L’auteure du compte Instagram et du blog #seveillernaturellement propose quarante activités variées (land art,…
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