Bien-être

Doux novembre : L’art du cocooning dans les Laurentides

Bien que le mot cocooning fasse maintenant partie du dictionnaire francophone, nombreuses sont les définitions qu’on peut avoir de cette quête de bien-être qui nous invite à ralentir et à savourer chaque instant. « Fait de se reposer dans un confort douillet » et « transformer son foyer en un lieu protégé et douillet, comme dans un cocon » sont celles proposées par le dictionnaire, que je bonifierais de « rester à la maison ou être au chalet, un café dans une main, un livre dans l’autre, flâner, se dorloter, pyjama et linge mou, confort, chaleur, se retrouver, feu de foyer, tranquillité ».

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Doux novembre : L’art du cocooning dans Lanaudière

Bien que le mot cocooning fasse maintenant partie du dictionnaire francophone, nombreuses sont les définitions qu’on peut avoir de cette quête de bien-être qui nous invite à ralentir et à savourer chaque instant. « Fait de se reposer dans un confort douillet » et « transformer son foyer en un lieu protégé et douillet, comme dans un cocon » sont celles proposées par le dictionnaire, que je bonifierais de « rester à la maison ou être au chalet, un café dans une main, un livre dans l’autre, flâner, se dorloter, pyjama et linge mou, confort, chaleur, se retrouver, feu de foyer, tranquillité ».

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Doux novembre : L’art du cocooning en Outaouais

Bien que le mot cocooning fasse maintenant partie du dictionnaire francophone, nombreuses sont les définitions qu’on peut avoir de cette quête de bien-être qui nous invite à ralentir et à savourer chaque instant. « Fait de se reposer dans un confort douillet » et « transformer son foyer en un lieu protégé et douillet, comme dans un cocon » sont celles proposées par le dictionnaire, que je bonifierais de « rester à la maison ou être au chalet, un café dans une main, un livre dans l’autre, flâner, se dorloter, pyjama et linge mou, confort, chaleur, se retrouver, feu de foyer, tranquillité ».

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Tourisme déconnecté : moins d’écrans, plus de vie!

Réduire le temps passé devant notre écran : télévision, tablette et téléphone intelligent… objectif réaliste ou idéal inatteignable?

On voit de plus en plus, en milieu de travail, différentes mesures être installées pour permettre cette forme de mieux-être aux employés. Les parents sont concernés par l’hyperconnectivité des enfants, mais qu’en est-il pour soi-même?

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Partir en quête de notre bien-être physique et spirituel  

Les nouvelles tendances en matière de pratiques de mieux-être et de séjours en ce sens sont nombreuses. Notre style de vie et nos habitudes plus saines se reflètent dans nos choix de vacances. Nombreux sont ceux qui consacrent leur temps et leur budget à des séjours axés ou faisant place au bien-être, un secteur du tourisme qui offre désormais de nouvelles perspectives et une variété d’activités, qu’on ne souhaite plus seulement vivre de façon sporadique, mais installer de façon permanente dans nos vies. 

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Gens qui font du yoga dans un festival

Une 2e édition pour le Festival Flow Yoga & Son

Le Festival Flow Yoga & Son est de retour pour une 2e édition, du 23 au 25 août à Val-Morin, sur le thème de la nature. Un rassemblement ouvert à tous pour vivre la joie, l’inclusion, le mouvement et la musique lors de journées immersives d’apprentissages et de pratiques de yoga et d’ateliers bien-être entourés d’art et de musique en nature.

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Des gens de dos dans un festival de plein air

Festival Expé : le plein air à l’honneur!

Le Festival Expé est de retour pour une 3e édition du 14 au 16 juin à Notre-Dame de Montauban en Mauricie. Axé sur le partage, cet événement familial en nature est une occasion de rencontres, d’expériences et d’apprentissages pour les randonneurs, campeurs, explorateurs et tout autre passionné de plein air. 

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Jeune femme de dos qui prend un bain nordique

Apprivoiser les bains nordiques

En plongeant dans cette pratique ancestrale revisitée, nous ouvrons la porte à une exploration courageuse de nous-même, où le froid devient un catalyseur pour la croissance personnelle et une source inattendue de force. Bienvenue dans l’univers rafraîchissant du cold plunge, où chaque immersion devient un acte de courage et une rencontre avec notre propre potentiel inexploité.

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Cet hiver, il sera possible de visiter gratuitement plus de 25 parcs régionaux dans une dizaine de régions du Québec grâce à l’initiative Accès nature des Parcs régionaux du…
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