La lecture en cadeau!

Les plus beaux endroits pour faire un trek

Sylvain Bazin, Éditions Grund, juin 2023

Les plus beaux endroits pour faire un trek propose une sélection d’itinéraires à travers l’Europe et le monde entier, des Alpes aux grandes forêts scandinaves en passant par le Sahara et l’Himalaya. Avec de grandes photographies, des conseils spécifiques pour chaque parcours, le matériel adapté ainsi que des chiffres sur la durée et la difficulté.

Demain la nature

Jean-Pierre Rogel, Éditions La Presse, septembre 2023

Face à la crise de la biodiversité et du climat, il nous faut – de toute urgence – reconsidérer la nature sauvage et renouer avec elle. C’est l’idée centrale que défend l’auteur dans cet ouvrage au style direct et vivant, émaillé d’observations tirées de son expérience de journaliste scientifique et de naturaliste. Le Québec, en particulier, a la chance de pouvoir compter sur de vastes espaces de nature quasi intacte, un atout sur lequel on peut miser. Non seulement pour atteindre des cibles internationales de protection de la nature, mais aussi pour mieux interagir avec les autres espèces et habiter la Terre autrement.

Faut que ça bouge!

Pierre Lavoie et Jean-François Harvey, Éditions de l’Homme, Septembre 2023

L’importance de l’activité physique est capitale pendant l’enfance; sa pratique a des répercussions la vie durant. Or, les jeunes d’aujourd’hui bougent de moins en moins, ce qui laisse présager de lourds problèmes pour la santé – tant mentale que physique – d’une large part de la population de demain. Fort de leur expérience sur le terrain, Pierre Lavoie et Jean-François Harvey proposent une nouvelle approche du sport pour les 1 à 18 ans, fondée sur la science, les meilleures pratiques observées partout sur la planète et les conseils d’experts. Tous peuvent y trouver des pistes d’action concrètes pour inverser la tendance actuelle.