Une initiation au golf sans coach : vous n’y pensez pas !

Tous les jours, je croise des personnes dont l’initiation au golf se fait sans la supervision d’un coach de golf qualifié. Dans un seul élan, c’est par dizaines qu’ils commettent des fautes techniques. De plus, ces fautes ils les répètent inconsciemment encore et encore. Résultat : ils deviennent vite prisonniers de mauvaises habitudes. Ces mauvaises habitudes se révèlent très coûteuses en temps, en efforts et en cours de golf. En effet, ils devront absolument repartir de zéro pour se corriger de ces habitudes. Dans un souci de vous éviter le pire, je vous présente quand même les cinq erreurs les plus courantes à éviter coûte que coûte en l’absence d’un coach de golf.

Les 5 erreurs les plus courantes des apprentis golfeurs

  1. Croire ce que « monsieur-tout-le-monde » dit, comme « Garde les yeux sur la balle ». Il s’agit plutôt de laisser la tête tourner naturellement sans se relever, ce qui n’est pas une mince affaire;
  2. Omettre la routine de l’élan durant les séances d’entraînement. Cette routine comprend, notamment, une phase de rétroaction sans laquelle vous ne pouvez pas prendre conscience de vos erreurs;
  3. Se laisser tenter par le « driver » et frapper de toutes ses forces. C’est comme vouloir courir sans savoir marcher d’abord. Vous devez d’abord apprendre les techniques du jeu court : chip, pitch, etc. Il s’agit d’élans plus courts et plus lents où vous risquez moins de faire des erreurs, dont perdre l’équilibre;
  4. Frapper avec les mains et les bras au lieu d’utiliser la rotation du corps. C’est là qu’un vrai coach peut intervenir pour vous faire sentir la différence entre un élan fluide fait avec les gros muscles du corps au lieu d’un élan forcé avec les petits muscles des bras. C’est un apprentissage délicat mais essentiel;
  5. Se lancer sur un terrain de golf sans avoir quelque peu maîtrisé les principales techniques du golf. Ainsi vécue, l’expérience sera traumatisante, je vous le garantis. Bien que le golf ne demande pas une forme physique exemplaire, c’est un sport qui requiert beaucoup d’habiletés. C’est pourquoi vous devez avoir maîtrisé les bases techniques du golf sur un terrain de pratique avant de jouer une véritable partie sur un parcours de golf.

Pour découvrir les étapes d’une bonne initiation, consultez S’initier au golf rapidement, mais sûrement.

Partir sur le bon pied au golf vous fera économiser temps, efforts et argent. Et ce sera bien plus agréable. Pensez-y bien.

Par Pierre Duchesne